中新網(wǎng)重慶新聞12月4日電(賈楠 黃飛虹)近日，隨著冷空氣的到來(lái)，諾如病毒感染進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。4日，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院發(fā)布諾如病毒應(yīng)對(duì)攻略。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院門診部辦公室主任醫(yī)師邱春蘭 、感染科副主任醫(yī)師張禎禎分別從癥狀、預(yù)防、治療等方面進(jìn)行科普。

　　邱春蘭告訴記者，諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童的諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)

　　諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)人發(fā)病后2～3天即可康復(fù)。但對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致中毒脫水、電解質(zhì)紊亂等較嚴(yán)重癥狀。

　　“諾如病毒會(huì)引起腹瀉、嘔吐等急性癥狀，尤其是老人和兒童要引起重視。如出現(xiàn)癥狀，輕癥盡量在家中休息，避免外出傳播給他人，多補(bǔ)充水分防止脫水，按需就醫(yī)�！� 邱春蘭說(shuō)道。

　　張禎禎表示，保持手部清潔是預(yù)防的關(guān)鍵。諾如病毒感染多“病從口入”，要勤洗手，尤其在飯前便后、接觸生食和人多的地方后，用流動(dòng)水和肥皂認(rèn)真搓洗20秒，能有效減少病毒傳播。

　　諾如病毒還可通過(guò)食物和水傳播，生冷食物和未完全煮熟的海產(chǎn)品尤其容易被污染。高溫烹煮能有效殺死諾如病毒，避免食用生食，盡量飲用開水，保障飲食安全。此外，大家還需注意，如家中有諾如病毒感染者，居家要勤通風(fēng)、定期消毒。對(duì)病人接觸的物品、衣物和餐具要高溫清洗，病人的嘔吐物和糞便應(yīng)及時(shí)進(jìn)行消毒處理。

　　張禎禎提醒，如家中有感染者，要勤通風(fēng)、定期消毒。酒精對(duì)諾如病毒的消毒效果較差，建議使用含氯消毒劑擦拭消毒，消毒時(shí)間一般在30分鐘左右。(完)