中新網(wǎng)重慶新聞10月11日電(余寶生)10月10日下午，民建黔江區(qū)委會精心組織了一場以“銀發(fā)智慧：全方位健康管理之道”為主題的講座，邀請健康講師進行授課。

　　課堂上，健康講師結(jié)合老年人的生理特點和常見健康問題，深入淺出地講解了如何合理飲食、科學鍛煉、保持良好的心態(tài)以及預防常見疾病等方面的知識，為在場的老齡會員帶來了一堂生動實用的健康課。她特別強調(diào)，老年人要保持積極樂觀的心態(tài)，注重飲食的均衡與營養(yǎng)，適當進行力所能及的運動，這樣才能遠離疾病的困擾，享受健康快樂的晚年時光。

　　民建黔江區(qū)委會主委李世波表示，民建黔江區(qū)委會將一如既往地關(guān)注老齡會員需求與期盼，為會員提供更多學習和交流平臺，并希望廣大會員能夠積極傳播健康知識，幫助更多的老年人樹立健康的生活理念，共同為構(gòu)建和諧社會貢獻力量。(完)